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  • 皮蛋瘦肉粥

    • 2018-04-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    深夜了，來碗粥吧。皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香，拌了點蔥，一切，暖飽的滿足...
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  • 全黃豆漿

    • 2018-04-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    含豐富優質蛋白質可助身體組織建造，鈣、卵磷脂及異黃酮對於孩童或銀髮族，更是全方位營養食物
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  • 高鈣黑芝麻豆漿

    • 2018-04-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    芝麻豐富的鐵、纖維和蛋白質，加上糙米飯的豐富B群，豆加米更提高蛋白質利用率，營養均衡又高鈣
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  • 南瓜腰果漿

    • 2018-04-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    南瓜有β胡蘿蔔素、葉黃素及玉米黃素，有保護眼睛的作用；用腰果代替牛奶，可降低飽和脂肪的攝取
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  • 南瓜柳橙豆漿

    • 2018-04-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    維他命C含量高，攝取保留完整果肉纖維的全柳丁汁，營養更完整。秋冬季節可取代鳳梨打精力湯。
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  • 芝麻醬

    • 2018-04-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    含有豐富鐵質與鈣質，香醇的芝麻醬經過調味還可做成涼麵醬、和風醬，好吃又營養
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  • 全杏仁醬

    • 2018-04-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    杏仁含豐富脂質、蛋白質與維生素E能通便潤肌；可塗抹麵包、製成拌麵(青菜)醬或另製成杏仁冰沙。
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  • 芋頭五穀鹹粥

    • 2018-04-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
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  • 紅石榴粉嫩飲

    • 2018-12-28
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    抗老必吃的紅石榴，抗氧化效果是綠茶的三倍，用Vitamix打出綿密細緻的粉嫩飲吧!
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  • 墨西哥莎莎醬

    • 2019-01-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    充滿異國風味的墨西哥莎莎醬，清爽不油膩，好吃又健康，適合各種場合
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  • 養胎綠拿鐵(精力湯)

    • 2019-01-07
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    孕媽咪必喝的養胎精力湯，讓媽咪及寶寶都能獲得均衡營養，頭好壯壯！
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  • 紅粉佳人

    • 2019-01-30
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    甜菜根含有豐富的鉀、磷和天然紅色維他命B12及鐵質，是婦女與素食者補血的最佳食物，皮膚也能水噹噹。
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  • 燕麥紅棗枸杞粥

    • 2019-02-12
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    不想吃得太油膩又想有飽足感，可試試這道健康的燕麥紅棗枸杞粥，可潤腸通便，還能使肌膚更白皙
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  • 巴西莓果碗

    • 2019-02-14
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    巴西莓擁有高抗氧化力，全球正夯的健康早餐蔬果碗，在家就能輕鬆做
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  • 香煎魚排

    • 2019-02-23
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    將鯛魚變身為美味可口的魚排，加入洋蔥及青蒜增添香氣，全家大小都愛吃
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  • 黑五寶奶漿

    • 2019-02-26
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    黑五寶的膳食纖維豐富，可預防大腸癌、骨質疏鬆症、增強免疫力及減少因緊張而導致的白髮
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  • 純素巧克力酪梨旦糕

    • 2019-03-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    無麩質、不需烘焙的純素巧克力酪梨旦糕，素食者也能好好享受，健康、美顏又好吃。
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  • 純素巧克力榛果醬

    • 2019-03-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    無麩質的純素巧克力榛果醬，讓素食者也能安心品嘗巧克力醬的美味，早餐、下午茶都不是問題
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  • 桑葚蘋果牛奶

    • 2019-04-01
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    桑葚季來點變化，加上蘋果與牛奶，增添蘋果香氣與滑順感
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  • 蔬食扁豆茄菇堡

    • 2019-04-08
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    漢堡也可以吃素的喔！利用多種蔬菜做成的漢堡，既健康又美味，素食者或想嘗試蔬食的朋友一定要做來吃
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  • 自製番茄醬

    • 2019-04-08
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    擔心市售番茄醬不安全或鈉過多嗎？自己做番茄醬一點都不難！吃得安心又美味，步驟超簡單
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  • 紅甜椒濃湯

    • 2019-05-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    甜椒的維他命C是檸檬的3倍，甜椒中又以紅甜椒的含量最高，抗氧化能力十足，偶爾喝上一碗養顏美容~
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  • 藍莓優格精力湯

    • 2019-05-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    天氣漸熱，食欲降低時，喝杯加了清爽優格與鳳梨的精力湯，抗氧化與提升免疫力，孕媽咪懷孕初期也很適合喝
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  • 蓮藕豆漿

    • 2019-05-16
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    高血壓、更年期婦女、銀髮族、易過敏者、冠心病患者都很適合飲用的蓮藕豆漿，輕鬆製作完成
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  • 燕麥高鈣奶漿

    • 2019-05-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    中年發福、骨質流失者、高血脂者、孕媽咪，都非常適合喝這道高鈣奶漿，一杯只需90秒即完成。
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  • 蜜香豆奶滋

    • 2019-06-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    天氣炎熱吃不下飯，來點涼涼的輕食『雞肉沙拉』，自製低卡醬料，當然就要使用這項東西，清爽無負擔。
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  • 美顏保濕排毒水

    • 2019-06-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    小黃瓜可助血液循環、分解油脂、排廢消水腫、清熱消暑等功能，與好水一起浸泡，既能排毒還能美顏保濕。
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  • 純素蓬蓬蘋果鬆餅

    • 2019-06-23
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    食材零浪費，口感不佳的蘋果也能變身為可口的鬆餅，素食者也能食用的低熱量甜點，簡單易做。
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  • 芭樂檸檬汁

    • 2019-07-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    染髮後最需要補充維他命C了，芭樂及檸檬含豐富維他命C，可減少染髮後的傷害，還能美膚、增強免疫力。
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  • 消脂美肌排毒水

    • 2019-07-16
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    藉由好水與鳳梨、芭樂、檸檬所浸泡出的排毒水，可消脂及美肌，用喝的就能越喝越窈窕。
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  • 紅棗黑豆漿

    • 2019-07-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    女生常常會有缺鈣、缺鐵的問題，尤其是孕媽咪及更年期婦女，可以多喝紅棗黑豆漿。
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  • 日式鮭魚茶泡飯

    • 2019-07-22
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    日式風味鮭魚茶泡飯，簡單上手，不需開火就能上桌，懶得煮飯，就來做這道吧！
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  • 味噌芝麻沙拉醬

    • 2019-08-05
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    自製營養又低卡的味噌芝麻沙拉醬，變換新滋味，沙拉也不會吃膩囉
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  • 番茄降壓精力湯

    • 2019-08-08
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    想要安定情緒、降血壓、提升免疫力，都可以來上一杯番茄降壓精力湯喔！
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  • 粉嫩療癒排毒水

    • 2019-08-22
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    藉由好水與草莓、薄荷、紅石榴所浸泡出的排毒水，可舒緩情緒及美顏，由裡到外粉嫩好氣色。
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  • 苦瓜鳳梨汁

    • 2019-08-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    容易中暑、想減脂、三高者、癌友，或是容易感冒都很適合喝這道苦瓜鳳梨汁，維生素C豐富能夠調節免疫力。
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  • 古早味瓜仔肉

    • 2019-09-01
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    古早味瓜仔肉又香又好吃，用北鼎美顏壺，免顧火，輕鬆燉煮出傳統好滋味。
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  • 香甜涼麵醬

    • 2019-09-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    清爽香甜的涼麵醬，自己做也很快速又好吃，比起市售涼麵醬，更可以自己控制甜度與健康度
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  • 五味烤肉醬

    • 2019-09-07
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    中秋節大家最愛烤肉了！用自己做的烤肉醬 不僅不易發胖、更健康，甚至更美味唷！
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  • 一壺雙料理-鮑魚燉雞湯 & 干貝海鮮粥

    • 2019-09-11
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    頂級珍饌雙料理，美顏壺的好燉功更能襯出好食材的鮮甜與美味，而且只需入料、按按鍵，免顧火，就能輕鬆上桌
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  • 燕麥穀奶

    • 2019-09-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    燕麥穀奶非常營養健康，很適合作為早餐，易消化、減少便秘也可防癌，吃膩了一般早餐不妨改喝這道吧！
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  • 爽口雙柚飲

    • 2019-09-30
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    柚子剩太多，拿來打成果汁吧！搭配其他水果，可以讓味道更濃郁好喝 一起食材零浪費
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  • 免開火柚香醬

    • 2019-10-05
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    中秋過後還剩許多柚子的方法就是將它們做成料理，香濃帶點微微甘苦的柚香醬，最適合搭配涼麵一起吃囉。
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  • 秋冬必備 四寶雞湯 & 玫瑰鮑魚蒸蛋

    • 2019-10-06
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    美顏壺可外煮內燉，按按鍵，免顧火，就能煮出養顏雞湯及滑嫩蒸蛋的雙料理
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  • 藕香藥泥(我想要你 日式版)

    • 2019-10-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    台灣傳統宴客料理-藕香藥泥，也代表「我想要你」的意思，甜蜜可口的美味料理，就做給喜歡的人吃吧！
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  • 高C精力湯

    • 2019-10-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    最近是容易感冒的季節，提升免疫力，每天喝家人一天一杯，讓身體維持在最佳狀態，同時還能美白唷！
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  • 蜂蜜穀物優格

    • 2019-10-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    只要一壺！除了美味湯水，也能自製綿密細緻的原味優格！炖煮8小時後可即時品嘗40度的溫優格，或冷藏後享受冰涼口感
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  • 蒔蘿馬鈴薯泥

    • 2019-11-26
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    使用北歐最經典且最受歡迎的香草-蒔蘿來輕鬆製作馬鈴薯泥，簡單步驟，味覺、視覺都超紓壓！且營養豐富、熱量也低唷！
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  • 黑豆芝麻茶

    • 2019-12-05
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    想要烏黑秀髮或減少掉髮，就來喝杯黑豆芝麻茶，香氣十足又健康的溫熱好茶，四季都適合飲用。
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  • 溫抹茶拿鐵

    • 2019-12-09
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    抹茶膳食纖維高，可防便秘、調整腸胃，覺得有便祕跡象? 喝杯抹茶拿鐵吧！
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  • 鮭魚味噌湯

    • 2019-12-16
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    天天可飲用的高營養「鮭魚味噌湯」，入口即化的鮭魚及香甜濃郁的湯頭，這樣做就對囉！護眼、護腦還能美顏唷！
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  • 草莓香蕉果昔

    • 2019-12-22
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    草莓是美顏聖品，香蕉則是調節心情及顧腸胃的好水果，一杯就能擁有飽足感，療癒又健康。
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  • 山藥黃豆漿

    • 2020-01-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    這是女性非常適合喝的一道豆穀漿，尤其是孕媽咪、更年期女性喝了能舒緩不適，備材與製作都十分簡單，早餐就來喝這個吧！
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  • 菠菜綠拿鐵(溫)

    • 2020-01-22
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    冬天想喝熱熱的綠拿鐵，選用當季蔬果，喝得健康還能顧及荷包~
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  • 黑芝麻糊

    • 2020-02-10
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    黑芝麻營養豐富，做成芝麻糊可當元宵湯圓的湯底，也可製作成黑芝麻豆漿，健康又好喝！
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  • 蔬果拿鐵

    • 2020-02-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    春天忽冷忽熱容易感冒，使用當季食材番茄、洋蔥，提升抵抗力、幫助排便、瘦身，還能抗癌！
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  • 養生芝麻豆腐

    • 2020-03-05
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    黑白芝麻可養顏美容、預防骨質疏鬆、防癌、抗老，做成豆腐好吃又健康！簡單好做，一定要試試看！
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  • 紅棗銀耳黑糖豆漿

    • 2020-03-26
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    高纖又富含多種營養，能補充體力、潤肺養顏、健脾益胃、補氣血，又帶著紅棗與黑糖的天然甜味，是一道健康與美味兼具的豆漿！
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  • 堅果多多豆穀漿

    • 2020-03-26
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    早餐喝一杯，快速補充豐富蛋白質與營養，簡單又方便！Vitamix E320調理機－精選豆穀漿系列
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  • 奇亞籽果昔碗

    • 2020-03-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    防疫在家，精進廚藝好時機！早餐就來吃這碗健康的奇亞籽蔬果碗吧！快速製成！
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  • 綜合燕麥起司球

    • 2020-04-06
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    直接享用或塗抹於貝果麵包上都同樣美味，使用Vitamix，簡單快速的美味~
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  • 草莓油醋醬

    • 2020-04-14
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    鋪上喜歡吃的生菜，撒上堅果，再淋上草莓油醋醬，清新酸甜口味一試難忘
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  • 檸檬酪/蛋黃醬

    • 2020-04-21
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    英國人十分常使用的抹醬，酸酸甜甜，適合搭配司康、麵包或吐司，也可搭配肉類料理，別有一番風味！
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  • 全素蘋果葡萄乾碎燕麥

    • 2020-05-04
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    這道燕麥中有全麥仁、蘋果、葡萄乾和肉桂，讓您在每一勺都能品嚐到滿滿的穀物。
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  • 黑豆山楂枸杞飲

    • 2020-05-11
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    護肝聖品-黑豆山楂枸杞飲，一杯就能改善人體新陳代謝、幫助消化及抗發炎唷！
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  • 檸檬奇異蘋果汁

    • 2020-05-12
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    食材不要浪費，將口感不佳的蘋果置入Vitamix內，加入檸檬及奇異果，讓蘋果汁別有一番風味喔！
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  • 法式鹹派

    • 2020-05-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    酥脆的法式鹹派，使用小麥製作出的派皮含有濃郁小麥香氣，將冰箱內有的食材輕鬆製作成美味餡料，大人小孩都會愛吃！
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  • 浪漫蕾絲蛋捲

    • 2020-05-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    浪漫的蕾絲蛋捲，做起來簡單、美味又華麗！可以當作宴客料理唷！
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  • B群大補湯

    • 2020-05-21
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    想要穩定情緒、提升元氣、好眠，就來喝喝天然的B群聖品-B群大補湯！比起營養錠，天然食材更健康！
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  • 酪梨莎莎醬

    • 2020-06-11
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    夏季清爽的酪梨莎莎醬，結合了酪梨及莎莎醬，富含營養又開胃！
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  • 沖繩酪梨塔可飯

    • 2020-06-11
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    沖繩塔可飯，又香又好吃，夏天沒胃口時的最佳料理之一，加入酪梨後，讓營養及口味更有層次感！
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  • 九層塔酥皮蛋餅

    • 2020-06-11
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    自製蛋餅皮健康又好吃，還能控制熱量，想吃的時候加入喜歡的蔬菜、肉品，全家大小都愛吃！
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  • 初戀果粒多多

    • 2020-07-21
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    Vita Codes初戀果粒茶製成冷泡茶，加入多多，別有一番風味唷~
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  • 初戀果粒氣泡飲

    • 2020-07-21
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    Vita Codes初戀果粒茶不僅能喝熱的，還能製成冷泡茶，加入氣泡水或雪碧，清涼一夏~
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  • 山藥薏仁奶漿

    • 2020-07-24
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    女性必喝！改善經前症候群、更年期不適、改善貧血、安神，60秒快速打製。
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  • 檸檬優酪乳冰沙

    • 2020-07-31
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    檸檬結合優酪乳和蜂蜜，酸酸甜甜帶有可爾必思的味道，是大人小孩都適合的夏天解暑食譜
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  • 手作莎莎塔

    • 2020-08-24
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    炎炎夏日沒胃口，將莎莎醬做成莎莎塔，開胃好吃又健康！塔皮帶有嚼勁而不硬
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  • 低糖高纖穀麥

    • 2020-08-25
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    增肌減脂期間 嘴饞好痛苦~​自己動手做 低糖高纖穀麥​ 高纖維、高營養、豐富的蛋白質
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  • 咖哩優格醬

    • 2020-08-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    夏天食慾不加，就用蔬果棒沾咖哩醬吃吧！清爽又健康，全家大小都愛！
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  • 香Q胡椒餅

    • 2020-09-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    在家自己做胡椒餅更健康！不用排隊才能吃到囉~一起動手做做看吧！
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  • 奶香蝴蝶結麵包

    • 2020-09-04
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    造型可愛的奶香蝴蝶結麵包，做法簡單又好吃，帶去野餐或各場合都可以吸引滿滿目光
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  • 湯種豆漿芝麻吐司

    • 2020-09-11
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    低糖高鈣營養滿滿，濃郁的芝麻香+豆香，早餐的好選擇
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  • 黃金餅

    • 2020-09-28
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    自製的南瓜餡料搭上酥脆的餅乾，創意滿分又唰嘴
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  • 綠豆糕

    • 2020-09-28
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    不油不膩的超綿密綠豆糕，吃了絕對會上癮，製作方式超簡單！
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  • 千層迷迭香烙餅

    • 2020-10-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    層層美味的千層迷迭香烙餅 迷迭香氣越吃越香
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  • 杏仁奶

    • 2020-10-14
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    使用Vitamix將美國甜杏仁製作成濃郁好喝的杏仁奶，還可以製作成多種美味料理喔！
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  • 山藥銀耳燕麥粥

    • 2020-10-29
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    健脾補益、幫助消化的山藥，搭配白木耳及燕麥，再用Vitamix打製，一碗熱騰騰的燕麥粥就出爐囉！
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  • Q嫩水煮蛋

    • 2020-11-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    只要60秒，輕鬆煮出Q嫩水煮蛋!! 春夏秋冬都能吃~~~
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  • 蒸黃豆-蒸盤版-

    • 2020-11-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    蒸燉鍋蒸熟的黃豆綿密好吃 單吃或做成豆漿都營養滿滿
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  • 蒸黃豆-燉盅版-

    • 2020-11-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    蒸燉鍋蒸熟的黃豆綿密好吃 單吃或做成豆漿都營養滿滿
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  • 酪梨黑豆濃湯

    • 2020-11-24
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    一道蛋白質滿滿的冷湯，熱熱喝也美味 撒上香草調味料將風味更將提升 很適合做為早午餐或是聚會用餐點
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  • 醜比頭屁桃饅頭

    • 2020-11-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    超可愛的醜比頭屁桃饅頭，自己做饅頭可以做成喜歡的圖案，簡單做又健康唷！
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  • 煙燻鮭魚抹醬

    • 2020-12-18
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    鮭魚可以抗氧化還可以預防脂肪的囤積 鹹香的燻鮭魚搭上滑順的奶油乳酪 一口接著一口停不下來
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  • 芝士烤牛奶

    • 2020-12-25
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    細膩滑嫩的口感及高檔的外貌 這道不管是聖誕節 🎄、跨年 還是生日派對都很適合吃唷！
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  • 蕎麥蘿蔔糕

    • 2021-02-01
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    過年就要吃蘿蔔糕 迎來好兆頭！年年高昇 ！作法簡單、抗癌又降血壓
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  • 黑豆紫薯奶漿

    • 2021-04-21
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    想補腎、保護呼吸道、防便祕或抗癌嗎? 使用黑豆+紫薯的組合，讓健康飲食變得更美味！一杯黑豆穀漿完美上桌。
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  • 高質感粉嫩莓果昔

    • 2021-04-22
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    女性最適合喝的高質感粉嫩莓果昔，一杯就能喝進滿滿抗老、養顏美容的健康保養品！天然的食材最安心！
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  • 花生醬香莓果昔

    • 2021-05-04
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    加入花生醬的果昔，搭配香蕉及覆盆莓，微酸微甜，恰恰好的口感，你一定要試試看！
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  • 咖啡水蒸蛋糕

    • 2021-05-07
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    做法簡單，蛋糕咖啡香氣迷人! 在家吃更安心👍
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  • 紫薯玫瑰饅頭

    • 2021-05-24
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    防疫在家，與家人一起手作饅頭，好吃又樂趣無窮！
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  • 希臘優格

    • 2021-06-22
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    自製希臘優格超簡單，營養滿滿又低卡，清爽口感讓人一口接一口！
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  • 酪梨芝麻醬塗醬

    • 2021-06-29
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    健康低卡的酪梨芝麻醬塗醬 塗吐司或當沙拉醬料都很棒！
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  • 酪梨果昔碗

    • 2021-07-06
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    在果昔上另外淋上蔓越莓醬 撒上燕麥或堅果增加口感 整體層次感更上一層樓
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  • 韓式糖餅

    • 2021-07-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    尹食堂中很受歡迎的糖餅 撒上糖粉加上冰淇淋 一起享受這可口的點心
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  • 小小兵薑黃飯糰

    • 2021-07-30
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    可愛的小小兵薑黃飯團，配上清爽的莎莎醬，色香味俱全，小朋友的最愛！趕快來做喔！
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  • 綜合綠拿鐵

    • 2021-08-18
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    這道是加入花椰菜的綜合綠拿鐵，含有西洋梨的清爽口感及酪梨的綿密，一起品嘗新滋味！
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  • 芭樂梅梅

    • 2021-08-24
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    酸甜的好滋味 冰涼的好風味 一杯接著一杯
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  • 虱目魚肚豆腐蒸

    • 2021-08-26
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    平價又好吃的虱目魚肚，營養豐富，這樣蒸好好吃！
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  • 奶香蘋果南瓜包

    • 2021-08-31
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    淡淡奶香和南瓜香味的面皮加上酸酸甜甜的蘋果內餡，吃起來超爽口!
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  • 咖哩蝦仁豆腐蒸蛋

    • 2021-09-09
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    滑嫩香氣滿滿的咖哩蝦仁豆腐蒸蛋 單吃或配飯都超好吃~
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  • 酪梨鳳梨綠拿鐵

    • 2021-09-22
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    補充蛋白質及膳食纖維 菠菜含葉酸可以幫助身體代謝 維生素K也非常豐富喔~
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  • 柚香蟹肉灌湯包

    • 2021-09-23
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    皮薄餡多的湯包 配上柚醋醬解膩 實在太好吃了
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  • 女神香料綠拿鐵

    • 2021-10-06
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    防癌、抗癌 飲食也很重用 食用當令的蔬果，攝取當令的營養素~ 喝入一杯滿滿的健康
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  • 榛果水梨沙拉醬

    • 2021-10-15
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    簡單又美味的秋季醬料，搭配抱子甘藍的形成絕佳滋味。 添加了大量榛果天然油脂取代額外的脂肪。
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  • 秋涼補氣燉梨飲

    • 2021-10-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    秋涼喝杯潤肺止咳的養生飲品 生津潤燥
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  • 地瓜腰果果昔碗

    • 2021-10-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    營養滿滿的果昔碗 可以另外加入切碎的腰果及水果 增加整體的風味及口感
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  • 奇亞籽黑芝麻布丁

    • 2021-10-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    利用簡單的食材 好的機器 輕易的製作符合節慶又健康好吃的點心
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  • 南瓜蔬菜湯

    • 2021-10-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    利用肉桂增添風味 再加入烤大蒜及洋蔥 做出更有層次感的南瓜濃湯
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  • 雞蛋火腿瑪芬

    • 2021-11-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    慵懶的歐風早午餐 超級好吃又簡單 找個週末來做做！
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  • 巧克力慕斯

    • 2021-11-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    好喝的香蕉牛奶再加上酪梨及可可，多了一層濃郁口感！
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  • 甜菜根番茄濃湯

    • 2021-11-04
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    防癌又美顏的甜菜根番茄濃湯，帶有孜然的煙熏味，是一道特別的湯品，很值得嚐嚐！ 只需90秒完成。
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  • 蔬食杏仁奶油醬(純素)

    • 2021-11-04
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    純蔬食的杏仁奶油醬非常適合搭配馬鈴薯、花椰菜，蔬食愛好者一定要試試看。
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  • 墨西哥綠番茄辣醬

    • 2021-11-04
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    由番茄、蔥和墨西哥辣椒製成，這款正宗的墨西哥莎莎醬風味極佳。用它來製作辣醬玉米餅餡，或與玉米片一起食用都很讚！
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  • 自製蘋果格蘭諾拉麥片

    • 2022-01-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    一日之計在於晨! 來份健康早餐
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  • 雙糕潤

    • 2022-01-07
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    想吃雙糕潤不用再跑東港!! 自己在家就可以製作Q彈好吃的雙糕潤
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  • 薑黃優格鳳梨酥

    • 2022-01-14
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    在餅皮中加入薑黃及優格 讓鳳梨酥吃起來更佳健康不膩口 自製一些當伴手禮吧!
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  • 芋頭糕

    • 2022-01-25
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    芋頭控必學 脆嫩又香氣十足的開運芋頭糕 😋
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  • 烤蘋果酥

    • 2022-02-07
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    自製的健康甜點 蘋果可換成當令水果 變化性高
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  • 雙色發糕

    • 2022-02-15
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    不用色素香料 使用糙米製作 顏色可愛 香軟鬆綿
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  • 手撕小餐包

    • 2022-03-22
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    免揉麵團 省力又快速 出爐瞬間香氣四溢
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  • 香蕉黑芝麻牛奶

    • 2022-03-29
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    鈣質滿滿 促進腸胃蠕動 一杯開啟營養的一天
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  • 乳清鬆餅

    • 2022-03-29
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    偶爾想吃點甜點又怕罪惡 來點高蛋白的乳清鬆餅吧!
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  • 自製CREAM CHEESE

    • 2022-03-29
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    自己製作 簡單又天然 質地柔軟、奶香濃郁
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  • 櫛瓜可可香料蛋糕

    • 2022-04-06
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    櫛瓜做蛋糕意外的好吃喔! 吃起來更為濕潤，健康
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  • 希臘優格沾醬

    • 2022-04-06
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    簡易好吃又解膩 健康的新選擇
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  • 亞麻仁籽可可蛋糕土司

    • 2022-04-14
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    亞麻籽營養價值很高 對人體好處多多
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  • 中東鷹嘴豆泥醬

    • 2022-04-18
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    綿密細緻的口感 不論是做為沾醬或是抹醬 都很棒喔!
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  • 蜂蜜芥末醬

    • 2022-04-18
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    百搭的蜂蜜芥末醬 自己製作添加物更少更健康
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  • 黑植物奶

    • 2022-04-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    優質植物性蛋白質 滑順好喝
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  • 無麩質布朗尼

    • 2022-05-18
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    外酥內軟 巧克力香氣濃郁 無麩質可食
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  • 饅頭寶寶

    • 2022-05-31
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    表情自行變化 俏皮又好吃
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  • 蘋果造型饅頭

    • 2022-05-31
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    真假蘋果分不清 好吃樂趣無窮
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  • 南瓜刺蝟小饅頭

    • 2022-05-31
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    大大小小的刺蝟包 疊在一起超可愛
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  • 蔬食起司通心粉

    • 2022-06-09
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    健康營養成分製作 好吃百搭
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  • 米吐司

    • 2022-06-16
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    自製米吐司 香氣十足又健康
    閱讀更多

  • 香芋油蔥粿

    • 2022-06-17
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    紅蔥頭加上芋頭香氣 恰恰的外皮配上醬料 超美味
    閱讀更多

  • 毛線團牛肉捲

    • 2022-06-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    免手揉零失敗! 鬆軟好吃
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  • 杏仁米漿

    • 2022-07-12
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    喝起來順口 濃郁不膩 製作簡單
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  • 酪梨香蕉高蛋白奶昔

    • 2022-07-14
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    濃醇香濃滑順 健康增肌
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  • 迷迭香小法國

    • 2022-08-05
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    單吃或沾點蜂蜜、鹹抹醬吃 甜鹹都很好吃喔!
    閱讀更多

  • 洋蔥蘆筍濃湯

    • 2022-08-15
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    保肝解毒、防癌防感冒、改善脂肪肝 喝了不怕胖的蔬菜濃湯❤ 簡單上手，美味無窮~
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  • 白酒蒸鮭魚佐綠夏優格醬

    • 2022-08-30
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    夏季健康輕食提案 消除疲勞、抗憂鬱、提升抵抗力❤好chill~好輕盈~
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  • 燕麥奶

    • 2022-09-07
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    燕麥奶美味和綿滑，不含堅果， 能替代傳統以植物為主的牛奶
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  • 莓好享樂奇亞籽燕麥粥

    • 2022-09-22
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    營養滿分的早餐好選擇 也很適合運動後食用
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  • 低卡柚子果醬

    • 2022-10-04
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    柚子吃不完的好方法，做成香濃美味的果醬，可以抹在麵包，甚至是做成果茶唷！
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  • 粉紅柚子氣泡飲

    • 2022-10-04
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    將柚子果醬加入氣泡水，再加入果肉、香料，就能做成可口的粉紅飲囉！
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  • 無麩質柚香米馬芬

    • 2022-10-07
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    柚子果醬還能製作成無麩質甜點，美味的米馬芬，大人小孩都喜愛唷！
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  • 健康美白水果茶

    • 2022-10-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    將新鮮水果燉煮，就能自製健康手搖杯，不管天冷天熱都能喝，省錢又環保！
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  • 香草杏仁咖啡那堤

    • 2022-10-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    知名咖啡的熱門那堤 自己也能輕鬆製作
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  • 無麩質蛋糕-米巴斯克乳酪蛋糕

    • 2022-10-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    米製作的巴斯克乳酪蛋糕 口感層次更為豐富!
    閱讀更多

  • 夏威夷Poke波奇拌飯

    • 2022-10-24
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    色彩豐富多種蔬菜 營養滿分的減脂餐
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  • 立冬高鈣蔬菜湯+芝麻起司豆腐丸

    • 2022-11-07
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    立冬不補過頭！自製清爽高纖蔬菜燉湯及高鈣豆腐丸，不上火、蔬食者也能吃！
    閱讀更多

  • 植物漢堡排

    • 2022-11-09
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    自製美味植物肉漢堡排 好吃又營養
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  • 聖誕烤蘋果酥

    • 2022-11-21
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    蘋果、楓糖漿加上特別香料 簡單的小甜點
    閱讀更多

  • 胡蘿蔔濃湯

    • 2022-11-29
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    當天取出食材加入熱騰騰的蔬菜高湯攪打 新鮮濃湯幾分鐘就能上桌
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  • 熱巧克力牛奶

    • 2022-12-06
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    加入特製的混合香料 讓風味更上一層樓
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  • 蔬食鬆餅

    • 2022-12-15
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    按照自己喜歡的口味 創造獨一無二風味的蔬食鬆餅
    閱讀更多

  • 日式南瓜蛋沙拉三明治

    • 2022-12-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    簡單好製作 吃不膩的美味
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  • 【年菜】福袋饅頭

    • 2022-12-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    過年桌上用福袋饅頭裝點 更添年節氣氛
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  • 棗泥核桃露

    • 2023-01-04
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    早晨來一杯棗泥核桃露，有飽足感又能防癌抗老，只要60秒超快速！
    閱讀更多

  • 藍莓優格慕斯

    • 2023-01-05
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    雙色的美味 低脂健康
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  • 【年菜】山藥丸黑蒜紫米粥

    • 2023-01-07
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    補氣血養顏美容 健康又飽足感十足
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  • 花生醬能量棒

    • 2023-01-30
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    辦公室健康小點心、健身族能量補充必備品，自製能量棒，可以加入喜愛的食材及控制甜度喔！
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  • CC綠拿鐵

    • 2023-02-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    將高C精力湯改為CC綠拿鐵，讓新手也能好上手喔！美味綿密好喝，維他命C高，營養均衡！
    閱讀更多

  • 杏仁奶優格

    • 2023-02-21
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    不含牛奶成分 簡單美味
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  • 印度香料奶茶

    • 2023-03-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    食材簡單 口味卻相當豐富
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  • 蔬食杏仁香蕉鬆餅

    • 2023-03-23
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    經典的全麥版本 美味的蔬食早餐輕鬆完成
    閱讀更多

  • 無麩質香蕉鬆餅

    • 2023-04-18
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    健康早餐新選擇 遠離麩質過敏
    閱讀更多

  • 黑芝麻豆穀漿

    • 2023-04-18
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    一次攝取多種營養 健康好喝
    閱讀更多

  • 穀物早餐奶昔

    • 2023-04-18
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    帶出門也能享受美味 早晨更有活力
    閱讀更多

  • 富貴精力湯

    • 2023-04-24
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    好喝又健康 顧眼睛 抗氧化
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  • 巧克力花生能量球

    • 2023-04-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    嚐起來像甜點的能量球 最適合工作需要消耗腦力體力的你
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  • 金鑽銀耳露

    • 2023-05-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    補充膠原蛋白 喝了皮膚水噹噹
    閱讀更多

  • 女神綠拿鐵(三日苗版)

    • 2023-05-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    養顏美容必喝 抗氧化加倍 輕鬆變女神!!
    閱讀更多

  • 烤饅頭

    • 2023-05-08
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    發酵時間短 簡易好上手
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  • 水果抱抱卷

    • 2023-05-10
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    顏質高的寶寶食品 一次就成功
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  • 藍莓希臘優格

    • 2023-05-29
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    全家大小都能吃的藍莓希臘優格，可護眼、提升抵抗力，綿密口感，夏天也好爽口~
    閱讀更多

  • 東港肉粿

    • 2023-06-05
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    傳統的美味 鹹香好吃
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  • 抗氧化果昔碗

    • 2023-06-09
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    加入一些水果增加甜味 超美味果昔碗完成
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  • 揪C水嫩果汁

    • 2023-06-12
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    使用新鮮果汁打製成的鮮果汁，可以取代每天想喝的手搖飲，解渴還能補水、補充營養，越喝越健康喔！
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  • 黑豆紅豆紅棗漿

    • 2023-06-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    女性必喝!可舒緩經前症候群、生理期或更年期的不適 孕媽咪也很適合!
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  • 燕麥鬆餅

    • 2023-06-17
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    使用燕麥取代鬆餅 提供更加豐富的營養價值
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  • 超護眼綠拿鐵

    • 2023-06-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    針對高度用眼的上班族 改善眼睛疲勞的狀況
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  • 超消腫綠拿鐵

    • 2023-06-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    上班越坐越腫 來杯含鉀利尿消腫的綠拿鐵
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  • 超美白綠拿鐵

    • 2023-06-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    戶外活動後來一杯 富含維生素 C 的綠拿鐵
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  • 超護肝綠拿鐵

    • 2023-06-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    經常晚睡作息不正常 來杯抗發炎的綠拿鐵
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  • 超彈嫩綠拿鐵

    • 2023-06-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    想要肌膚有彈性 來杯含多醣體又潤肺的綠拿鐵
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  • 超順暢綠拿鐵

    • 2023-06-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    想順暢有效率的每一天 來杯高膳食纖維的綠拿鐵
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  • 莓果康普茶果昔

    • 2023-06-21
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    在果昔加入康普茶 用這道果昔來開啟新的一天吧
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  • 毛豆酪梨醬

    • 2023-06-29
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    作為三明治醬料或是 烤蔬菜的沾醬都很適合
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  • 穀米桂圓甜米糕

    • 2023-07-06
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    微微的酒香 QQ的口感
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  • Super抗氧綠拿鐵

    • 2023-07-10
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    滿滿營養素 減緩身體老化
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  • 芝麻葉綠拿鐵

    • 2023-07-17
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    加入芝麻葉和酪梨的綠拿鐵擁有更豐富的營養！口感滑順好喝，就像酪梨牛奶一樣，非常美味！
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  • 蘑菇扁豆蔬食漢堡

    • 2023-07-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    比一般漢堡更少的熱量、更多的纖維 口感和香氣十足
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  • 粉紅芭比穀豆果昔

    • 2023-07-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    粉紅芭比夢幻色系 營養卻很實際
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  • 黑芝麻優格飲

    • 2023-07-31
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    補充鈣質 緩解憂鬱
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  • 巧克力穀豆果昔

    • 2023-08-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    巧克力香濃好喝 輕鬆補充蛋白質
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  • 健身高蛋白果昔

    • 2023-08-16
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    這款無奶、純植物的果昔 喝起來就像巧克力牛奶
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  • 南瓜瑪芬

    • 2023-08-21
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    鹹甜香氣十足 口感綿密柔軟
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  • 米餐包

    • 2023-08-21
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    淡淡米香 十足耐吃
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  • 驅黑淨白綠拿鐵

    • 2023-09-25
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    紫外線強烈，除了防曬做足，也可體內保養一下，來喝這杯綠拿鐵吧！
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  • 蔬食奶油野米粥

    • 2023-10-17
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    這道高營養湯品使用腰果和豆子 創造奶油般的質地
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  • 檸香花椰菜米蔬食碗

    • 2023-10-17
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    用花椰菜米 取代一般米飯
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  • 未來肉漢堡排

    • 2023-10-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    萬聖節造型 吸睛又美味
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  • 紅棗枸杞小米粥(營養師黃千芮推薦食譜)

    • 2023-10-25
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    暖身養胃、增強抵抗力的抗過敏粥品
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  • 南瓜銀耳豆漿

    • 2023-10-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    萬聖節最強防感冒豆漿 養生天后陳月卿的私房料理
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  • 肉桂可可豆奶

    • 2023-10-31
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    香濃美味 飽足感十足
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  • 菜多版綠拿鐵

    • 2023-11-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    新早餐選擇 快速補充多種營養
    閱讀更多

  • 小湯圓紅豆湯

    • 2023-11-08
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    立冬溫補就吃小湯圓紅豆湯，圓滿開運！
    閱讀更多

  • 田園蔬食三明治

    • 2023-11-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    用自製美奶滋 做成美味早餐
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  • 薄荷檸香咖啡

    • 2023-11-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    檸檬香氣以及 薄荷的沁涼
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  • 藍莓享樂

    • 2023-11-15
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    新早餐選擇 快速補充多種營養
    閱讀更多

  • 卡布奇諾

    • 2023-11-16
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    有了AER Disc圓盤容杯 在家也能做出獨特奶泡
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  • 雙c美白冰茶

    • 2023-11-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    輕鬆萃取水果精華 酸甜好喝
    閱讀更多

  • 豆豆司康

    • 2023-11-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    低熱量高蛋白 濕潤好吃
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  • 純素蛋黃醬(aer disc圓盤杯)

    • 2023-11-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    Vitamix Aer Disc圓盤杯可輕鬆製作蛋黃醬，減脂更健康。
    閱讀更多

  • 黃金奶

    • 2023-11-29
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    豐富香料 濃郁香味 喝完暖心暖胃
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  • 蜂蜜愛香蕉

    • 2023-12-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    香甜好喝 輕鬆補充蛋白質
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  • 草莓薑汁果昔

    • 2023-12-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    滿滿抗氧化力 超適合當早餐
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  • 豆腐烤餅

    • 2024-01-08
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    在烤餅中加入豆腐 增添口感及濕潤度
    閱讀更多

  • 煥顏活力果汁

    • 2024-01-11
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    豐富維生素和礦物質的果汁 寒冷的季節也能感受滿滿活力和能量!
    閱讀更多

  • 防疫波菜綠拿鐵

    • 2024-01-19
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    菠菜綠拿鐵加入一項祕密武器 防疫更有成唷!
    閱讀更多

  • 藍莓香蕉果昔碗

    • 2024-01-30
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    充滿超級食物 滿滿維生素和礦物質都在這碗
    閱讀更多

  • 木匠奶奶的蘋果蛋糕

    • 2024-01-31
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    擁有豐富營養 享用健康點心不需要罪惡感
    閱讀更多

  • 銀耳百合蓮子湯

    • 2024-02-06
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    下午茶或飯後甜點的好選擇，低脂、養顏美容，全家都能喝!
    閱讀更多

  • 熱情如火粉色果昔

    • 2024-02-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    用一杯果汁一次獲得 三份水果的營養!
    閱讀更多

  • 無麩質法式燕麥捲餅

    • 2024-03-04
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    不用麵粉也可以完成的餅皮 讓早餐變出更多花樣
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  • 蔓越莓堅果麵包

    • 2024-03-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    在把柑橘放入調理容杯時，留下一點橙皮 成品會有意想不到的柑橙風味喔!
    閱讀更多

  • 黎凡特花椰菜泥

    • 2024-03-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    烘烤過的香料加上天然食材的香氣 清爽、綿密 搭配新鮮蔬菜很適合
    閱讀更多

  • 黃豆司康

    • 2024-03-18
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    低熱量高蛋白 健康點心新選擇
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  • 藍莓奇亞籽布丁

    • 2024-03-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    加入自己喜歡 更豐富好吃!
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  • 寶寶芋頭蘿蔔糕

    • 2024-04-01
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    口感軟嫩，味道香甜 非常適合寶寶食用
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  • 水果隔夜燕麥粥

    • 2024-04-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    口感豐富 又有滿滿水果香氣
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  • 蔬食香草果昔

    • 2024-04-03
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    無奶果昔 綿密美味
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  • 無堅果奶油醬

    • 2024-04-10
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    對堅果過敏不用擔心啦 無堅果的抹醬一樣超好吃
    閱讀更多

  • 番茄羅勒油醋醬

    • 2024-04-12
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    番茄的質地、豐富的風味 簡單又新鮮
    閱讀更多

  • 生薑磅蛋糕

    • 2024-04-15
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    有些辛辣的蛋糕 與一杯茶是絕妙搭配
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  • 蔬食菠菜抹醬

    • 2024-04-30
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    用蒸花椰菜創造出鷹嘴豆泥的口感 低碳水化合物也超好吃~~
    閱讀更多

  • 紅蘿蔔葡萄乾馬芬

    • 2024-04-30
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    當作早餐或是 下午茶都很適合喔!
    閱讀更多

  • 全麥酪梨麵包

    • 2024-05-07
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    100%使用全麥麵粉 加入肉桂讓香味更提升
    閱讀更多

  • 七日抗發炎綠拿鐵

    • 2024-05-08
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    實驗證實連喝7天，不用調整原本的飲食習慣，能快速有效降低慢性病風險!
    閱讀更多

  • 香菜綠拿鐵

    • 2024-05-09
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    香菜的獨特清香 讓綠拿鐵風味更特別
    閱讀更多

  • 香菜優格抹醬

    • 2024-05-09
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    沾上麵包 鹹甜都超美味
    閱讀更多

  • 香菜優格冰淇淋

    • 2024-05-09
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    特別的冰沙口感 優格奶香濃郁
    閱讀更多

  • 無油低卡優格蛋糕

    • 2024-05-13
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    低熱量 不甜膩 鬆軟好吃
    閱讀更多

  • 紫米香芋桂圓米糕

    • 2024-05-16
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    芋頭控千萬不能錯過 紫米香甜濃郁 芋頭綿密
    閱讀更多

  • 法式櫻桃派

    • 2024-05-16
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    法國傳統點心 做法非常簡單
    閱讀更多

  • 可可綠拿鐵

    • 2024-05-20
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    可可綠拿鐵，喜歡巧克力味道的絕對要收藏！
    閱讀更多

  • 斑斕小蛋糕&水果堡

    • 2024-05-22
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    無添加香精 香醇而不膩
    閱讀更多

  • 維密超模綠拿鐵

    • 2024-05-22
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    排毒排濕氣 清爽好喝
    閱讀更多

  • 巧克力燕麥馬芬

    • 2024-05-23
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    給孩子做些下課後的 健康燕麥馬芬小點心
    閱讀更多

  • 舒氏綠拿鐵

    • 2024-05-30
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    綠拿鐵同好會的舒先生(何若斯)喝了半年的綠拿鐵讓糖尿病數值趨於穩定。
    閱讀更多

  • 鳳梨莎莎醬

    • 2024-06-04
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    可以搭配熱食和玉米片 點綴在烤魚上也很適合
    閱讀更多

  • 芒果酪梨莎莎醬

    • 2024-06-27
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    搭配塔可或是做為 餐前沙拉都很適合
    閱讀更多

  • 純植物性高蛋白杏仁醬

    • 2024-07-04
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    杏仁加入大豆胜肽一起製作成醬料，讓營養價值更加倍！
    閱讀更多

  • 手搖穀豆麥芽奶

    • 2024-07-05
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    將燕麥牛奶加入穀豆植物蛋白，製作成健康更升級的美味飲品！
    閱讀更多

  • 手搖穀豆黃金豆漿

    • 2024-07-05
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    將豆漿加入穀豆植物蛋白，製作成健康更升級的美味飲品！
    閱讀更多

  • 紅豆米麵包

    • 2024-07-29
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    無麩質健康新享受 每一口都充滿幸福感
    閱讀更多

  • 純植物性高蛋白芝麻醬

    • 2024-08-01
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    芝麻粒加入大豆胜肽一起製作成醬料，讓營養價值更加倍！
    閱讀更多

  • 黑豆糙米漿

    • 2024-08-07
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    護心、護腦 還能補鈣
    閱讀更多

  • 抹茶燕麥果昔

    • 2024-08-07
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    抹茶富含抗氧化劑 增添一絲清新茶香。
    閱讀更多

  • 火龍果芒果果昔碗

    • 2024-08-14
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    富含維生素C的超強組合 有助於免疫系統健康
    閱讀更多

  • 純植物性高蛋白酪梨醬

    • 2024-08-15
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    將酪梨和大豆胜肽一起製作成醬料，營養價值更加倍！
    閱讀更多

  • 純植物性高蛋白地瓜泥

    • 2024-08-26
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    將地瓜和大豆胜肽一起製作成醬料，營養價值更加倍！
    閱讀更多

  • 清爽酪梨沙拉醬

    • 2024-08-29
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    來嚐嚐使用酪梨製作的健康沙拉醬，清爽美味！
    閱讀更多

  • 手搖穀豆阿華田

    • 2024-09-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    將阿華田加入穀豆植物蛋白，快速升級成健康美味蛋白飲！
    閱讀更多

  • 手搖穀豆杏仁堅果飲

    • 2024-09-02
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    將杏仁堅果飲加入穀豆植物蛋白，快速升級成健康美味蛋白飲！
    閱讀更多

  • 手搖穀豆蛋白飲- 抹茶紅豆

    • 2024-09-23
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    將抹茶紅豆搭配穀豆植物蛋白一起飲用，別有風味，自製健康美味蛋白飲。
    閱讀更多

  • 手搖穀豆蛋白飲- 黑糖肉桂

    • 2024-09-25
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    將黑糖搭配穀豆植物蛋白一起飲用，加上些許肉桂點綴，層次感更加豐富。
    閱讀更多

  • 綠茶牛奶花卷

    • 2024-09-30
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    烤出來的綠茶牛奶花卷 口感鬆軟、香氣撲鼻
    閱讀更多

  • 抹茶咖啡拿鐵

    • 2024-09-30
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    令人厭煩的週一午後需要美美的抹茶咖啡 來療癒心情和提振精神！
    閱讀更多

  • 蘋果小米粥

    • 2024-10-14
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    特別適合早晨或晚餐食用 營養豐富且口感溫潤
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  • 燕麥蛋糕

    • 2024-10-21
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    非常適合健身後 或作為日常健康點心
    閱讀更多

  • 純素植物奶咖啡

    • 2024-11-14
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    植物奶的柔和咖啡的微苦香氣交織 呈現出溫潤且層次豐富的風味
    閱讀更多

  • 夏威夷果仁植物奶

    • 2024-11-29
    • 標籤名稱： 早餐
    金沙三鮮湯
    夏威夷果仁本身含有天然甜味 是完美的植物奶選擇！
    閱讀更多
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