經過一個半月試喝
要分享一個推推好食品「維他顧穀豆植物蛋白」身為一名職業舞者和瑜珈輪老師，身體就是我的工具。
如果不保護好生財工具，沒有恢復的足夠，就會不停內耗。

知道自己肌肉量跟目前工作量不成正比，去年開始接觸高蛋白，大概一個多月前我改喝看看
✨維他顧穀豆植物蛋白✨
它以豆類和穀物的純植物性蛋白質為主要成分，還有添加專利黑酵母。
每份維他顧穀豆植物蛋白32g包含的支鏈胺基酸 BCAA超過3800mg
✨補充說明
BCAA 支鏈胺基酸經實驗證實可以保護肌肉、預防肌肉流失、減少運動肌肉損傷、降低運動疲勞
不論是想要增肌、提升運動表現，或是運動後的恢復都是不能缺少的重要元素

這次剛好遇到要出國巡演，帶著「維他顧穀豆植物蛋白」
去試試！
在平常的排練前或是演出前喝一杯，有感覺有持續維持動能，不會那麼這麼快感覺到疲勞。
這次遇到連三天的演出，之前到了第三場通常體力和肌肉都已經疲勞到我想下班了，

但這次三場下來感覺每天的狀態都滿好，酸痛也不會延續太久，修復感覺有變快耶！不需要額外補充BCAA了

而且在國外，各地的飲食都不一樣，在食物中可以攝取到的蛋白質也有限，維他顧穀豆植物蛋白可以把關我的蛋白質攝取，讓我不管在哪都可以安心排練演出。