蜂蜜鳳梨薰衣草果醬食材 使用機器： Vitamix 調理機 鳳梨切塊— 1杯 (145 g) 奇亞籽— 1茶匙 (12 g) 乾燥薰衣草— 1小搓 蜂蜜— 2茶匙 做法 將食材按照食材順序放入Vitamix容杯內，將轉鈕調至8，按瞬轉鍵約8~10次直到食材均勻融合( TNC：刻度八切碎約10秒, S30：直接轉至瞬轉處)。 倒至容器內，放入冰箱冷藏10~15分鐘後即可沾吐司食用，若未吃完請放置冰箱冷藏，1週內食用完畢。 影片教學營養小知識 伯爵甜菜根拿鐵 previous 黑糖肉桂捲 next
