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燕麥奶

食材

  1. 燕麥片  90 g (½ 杯) 浸泡4小時並瀝乾
  2. 好水 1200ml (6 杯)

做法

  1. 將燕麥和水放入 Vitamix 容杯內並蓋緊杯蓋。
  2. 以最低速啟動調理機，然後再快速增加到最高速。攪拌 30 到 45 秒。取出並用細篩網過濾。
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