美魔女紅拿鐵食材 使用機器： Vitamix調理機、穀豆植物蛋白 鳳梨100g 紅蘿蔔50g 紅龍果50g 小黃瓜50g 綜合堅果15g 穀豆蛋白15g 好水 做法 將紅蘿蔔、小黃瓜洗淨切塊，鳳梨、紅龍果去皮切塊。 將紅蘿蔔、小黃瓜、鳳梨、紅龍果、綜合堅果以及穀豆蛋白依序放入容杯。 倒入好水至食材7-8分滿，蓋緊蓋子。 調速鈕轉至果昔/精力湯模式，按下啟動開關▷│□，調理50秒後會自動停止。 打開杯蓋，將果汁倒出，即可完成美味又可口的紅色綠拿鐵。 影片教學叮嚀 香蕉派對奶昔 previous 銀耳蓮子鮮奶飲 next
