養生燕麥糕食材 使用機器： Vitamix 調理機、北鼎多功能蒸燉鍋 燕麥粒— 2米杯 黑糖— 2米杯 蓮藕粉— 1米杯 好水—750cc 做法 將燕麥粒洗淨，以 750c.c. 冷開水浸泡 3-4個小時，備用。 將步驟1的食材、黑糖及蓮藕粉置入容杯，蓋緊杯蓋，用自訂功能鍵 設定3分鐘， 以轉速10操作3分鐘（至容杯有點溫熱）。 將調理好的燕麥漿倒入豬豬盒（不需抹油或水），放入北鼎多功能蒸燉鍋蒸40分鐘，蒸好放涼後脱模切塊即完成。 影片教學備註 銀耳蓮子鮮奶飲 previous 美魔女紫拿鐵 next
