和風果香鮭魚食材 使用機器: Vitamix 調理機、BUYDEEM烹煮壺 鮭魚300g 蘋果*1 山藥*1 海苔適量 調味 日式醬油1T 柴魚高湯2T 鹽/糖適量 醋1T 米酒2T 日式香鬆些許 做法 鮭魚去皮切1-1.5公分厚片,奶油香煎,依照個人喜好調整熟度. 蘋果切丁,與所有調味料一同煮滾,備用.山藥轉速3,15秒以調理杯 打成泥,過濾備用. 鮭魚擺盤,放上蘿蔔泥與醬料,撒上香鬆即可享用. 影片教學 備註 圖片/食譜來源:新竹遠東-嘉美 蛤蜊味噌泡飯 previous 健身高蛋白果昔 next