熱帶水果冰棒攪打芒果、椰奶、蜂蜜和萊姆 倒入冰棒模型冷凍起來 就是夏天最棒的點心啦!食材 使用機器：Vitamix調理機 椰子水—360ml 橘子(去皮)—1顆 萊姆—1/2顆 蜂蜜(可選)—2湯匙 芒果(去皮去籽切塊)—300g 椰奶—400ml 做法 將椰子水、橘子、萊姆、蜂蜜和芒果按照順序放入Vitamix調理容杯，啟動果昔模式，或是以最低速啟動轉至最高速，攪打40-50秒，使用攪拌棒將食材推向刀片。 把椰奶倒入冰棒模型1/4到1/3滿，再小心地倒入調理機打完的果汁，用筷子稍微攪拌一下，就會有大理石一樣的花紋。冷凍4-6小時即可享用。 營養分析 食材特色 備註 食譜:Vitamix 香辣鷹嘴豆泥 previous 蘿蔔燉牛筋膜 next
