香蕉冰淇淋只需要香蕉和牛奶 這道甜點快速又簡單 又無須罪惡感 可以試試加入杏仁或是穀麥片增加口感喔食材 使用機器：Vitamix調理機 杏仁奶(或其他可替代的奶類)—360ml 冷凍香蕉(對切)—680g 椰棗糖漿—45ml 做法 將所有食材按照清單順序放入Vitamix調理容杯裡，以最低速啟動轉至最高速，使用攪拌棒輔助，將食材推向刀片， 大概30-60秒，馬達的聲音會改變，容杯裡呈現4座小丘即可停止調理機，不要過度攪拌以免融化，盡快享用。 營養分析 食材特色 備註 食譜:Vitamix 哈里薩楓糖辣醬 previous 自製番茄醬 next
