
純植物性高蛋白杏仁醬#富含不飽和脂肪酸 #富含鈣磷鎂 #高纖
- 先放入低溫烘焙過的杏仁果及原色冰糖在調理容杯中,蓋上杯蓋,使用轉速5攪打至呈現滑順液狀散發杏仁果香氣即可。
- 接著加入大豆胜肽,運用轉速5將大豆胜肽與杏仁醬攪拌均勻即可完成。
熱量 | 1876大卡 |
蛋白質 | 77公克 |
脂肪 | 150公克 |
碳水化合物 | 101公克 |
糖 | 44公克 |
膳食纖維 | 30公克 |
鈉 | 142毫克 |
份量說明:每日攝取5-10公克。
杏仁,蘊含豐富的優質蛋白質與健康油脂,不僅有助於維護心血管的健康,更能促進脂溶性維生素的吸收。其富含的維生素E,能有效提升身體的抗氧化力,而鈣、鎂、鉀等礦物質,則是維持骨骼與神經系統健康的關鍵元素。