護肝紅拿鐵#防高血壓 #降脂 #護肝
- 將所有食材和水放入調理容杯，使用『果昔模式』打製50秒或開高速打製50秒即完成。
- 苜蓿芽的蛋白質含量高於其他豆類，也含有其他礦物質及維生素。可預防高血壓、預防肝炎、降低膽固醇。
- 西洋芹含有豐富的維生素C和β-胡蘿蔔素，可抗氧化及抗癌。芹菜屬高纖維蔬菜可促進腸道蠕動，另外還能降血壓。
- 木瓜中富含的齊墩果酸是一種具有護肝降脂、抗炎抑菌等功效的化合物。
- 火龍果可抗氧化、維持腸道健康。火龍果果肉的膳食纖維含量為地瓜的5倍，果皮部分更是果肉的5倍以上。
- 芒果含有高含量的天然抗氧化物玉米黃素、槲皮素等植物多酚，可降低罹癌風險，有助於清潔肝臟中的毒素。
