藍莓可可燕麥高蛋白蛋糕低熱量高蛋白
適合健身增肌減脂的你

1. 將食材1-5依序放入調理容杯中，開機後轉到10，調理約1分鐘。
2. 加入燕麥片，開機後以轉速#1，調理約30秒，將容杯內食材攪拌均勻。
3. 將烘焙紙舖在容器中，並確實壓平，將調理好的食材倒入。
4. 稍微敲一下將氣泡抖出，最後放上新鮮藍莓，並稍微下壓(烘烤時才不會脫落)。
5. 放入預熱好的烤箱中，以180度烤25分鐘即可完成。

食譜來源:葦岑老師