
黑芝麻堅果米麵包無麩質新選擇!
補鈣又養生
使用機器:
Vitamix調理機 、北鼎蒸燉鍋 約 2人份
A.
- 胚芽米 170g
- 片栗粉 20g
- 無糖豆漿 110g
- 楓糖漿 20g
- 黑芝麻粒 20g
- 堅果 20g
- 鹽 3g
B.
- 酵母粉 4g
- 葵花油 20g
- 將胚芽米洗淨,浸泡一晚,然後充分瀝乾,備用。
- 磅蛋糕模具(175*80*6mm)鋪上烘培紙備用。
- 將酵母、葵花油之外的其他食材置入容杯,時間設定1分鐘,以轉速#10操作,待調理時間到要做刮杯動作,
這動作連作2次,共2分鐘,第二次要加入酵母、葵花油,並觀察米粒是否打成米糊狀態。 - 將作法 3.的米糊倒入作法 2.的模具,最後表面噴水霧,蓋上鋁箔紙。
- 再置入蒸燉鍋,開啟優格模式發酵20分鐘,待時間到取出。
- 烤箱預熱180度,進烤箱前要再次噴水,烤35分鐘,待最後5分鐘,拿掉鋁箔紙續烤上色,用竹籤插若不沾黏就完成。
( 米糊怕太乾,所以適度噴水很重要 )
食譜-台中遠東楊立婕