石榴活力果昔這款果昔結合了石榴汁、亞麻籽與菠菜，是迎接健康的完美選擇。
使用機器：Vitamix
- 石榴汁—360 毫升
- 中等大小橘子(去皮對半切)—280 克
- 0% 脂肪希臘優格（或植物性替代品）—60 毫升
- 菠菜—120 克
- 亞麻籽—20 克
- 乾迷迭香—½ 茶匙
- 中等香蕉(去皮對半切)—240 克
- 冷凍黑櫻桃（去籽）—300 克
- 按照順序將所有食材放入 Vitamix 容杯中，蓋上杯蓋。開啟調理機，從最低速迅速調到最高速。攪打約 45 秒，或直到達到你喜歡的滑順口感。可使用攪拌棒協助食材推向刀片。
