日出活力果昔用新鮮水果與蔬菜打造清爽早晨飲品，加入香草與香料，口感豐富又健康！食材 使用機器：Vitamix 好水—360 毫升 柳橙(去皮)—2 顆 鳳梨(去皮)—300 克 胡蘿蔔(對切)—360 克 孜然粉—¼ 茶匙 嫩薑—4 克 新鮮薄荷葉—7 片 冰塊—260 克 做法 按照順序將所有食材放入 Vitamix 容杯中，蓋上杯蓋。開啟調理機，從最低速迅速調到最高速，攪打約60秒，可使用攪拌棒協助將材料推向刀片。 營養分析 食材特色 備註 食譜來源:Vitamix 日式蕃茄燕麥粥 previous 蔬菜蝦餃 next
