青醬食材 烤熟的松子 40g 九層塔(或蘿勒) 50g 橄欖油 90cc 鹽巴 1茶匙 起司粉 1大匙(可加可不加) 蒜瓣 少許 原色冰糖 1茶匙 做法 將食材置入Vitamix容杯內，使用攪拌棒協助，由O轉至10，再由10轉回O，來回3~5次 ；或是由O轉至3 ，調理30秒即可。 營養成份 松子可滋補、強身、潤腸通便，有長壽果之稱！含油脂70% 大多為不飽和脂肪，也是人體必需的脂肪酸，因此也可防衰老。 羅勒的香味源自芳香精油，能夠使人心情愉快且能使食欲提升，還能促進血液循環。 玫瑰檸檬糖霜 previous 桃膠桂花銀耳湯 next
