防疫瘦身綠拿鐵食材 大豆胜肽 2匙 酪梨半顆 黃瓜1小根 菠菜少許 杏仁奶2杯 (不加糖) 奇亞籽1湯匙 檸檬2片 冰塊少許 做法 將所有食材置入容杯，蓋緊杯蓋後，啟動「果昔」功能， 待調理時間自動結束即完成。 影片教學 咖啡水蒸蛋糕 previous 楊枝甘露 next
