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全黃豆漿
- 2018-04-03
- Posted by: winnie-yang
- Category:
無迴響
含豐富優質蛋白質可助身體組織建造，鈣、卵磷脂及異黃酮對於孩童或銀髮族，更是全方位營養食物
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皮蛋瘦肉粥
- 2018-04-03
- Posted by: sarah-dai
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深夜了，來碗粥吧。皮蛋的嫩滑和瘦肉的清香，拌了點蔥，一切，暖飽的滿足…
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初秋養肺蓮藕茶
- 2018-04-03
- Posted by: sarah-dai
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入秋的涼，偶爾和月光交陪，細細品嚐潤肺清熱的蓮藕茶。肺健康了，人也跟著氣爽了…
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熟成綠拿鐵
- 2018-04-03
- Posted by: winnie-yang
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當天冷或生理期，可改用汆燙過的青菜或用40度的溫水平衡屬性，一樣能攝取到蔬果豐富的營養
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青花椰苗精力湯
- 2018-04-03
- Posted by: winnie-yang
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青花椰苗是青花椰菜的幼苗，高抗氧化力，搭配鳳梨及蘋果，健脾胃、固元氣、助調節腸胃。
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芭樂精力湯
- 2018-04-03
- Posted by: winnie-yang
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芭樂豐富的維生素C，加上鳳梨與蘋果的纖維，能幫助腸道代謝，低卡少負擔！
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止咳洋蔥水
- 2018-04-03
- Posted by: sarah-dai
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天氣多變化，喉嚨也跟著抗議。來碗清甜的洋蔥水，提升免疫力，守護健康。
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經典綠拿鐵
- 2018-04-03
- Posted by: winnie-yang
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一杯就能攝取的青菜、水果、綜合堅果及優質蛋白質，就是現代人最方便的營養補充法！
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自製免揉披薩
- 2018-03-07
- Posted by: ftdadmin
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中粉過篩和其他食材一起拌勻，蓋上保鮮膜放室溫膨脹二倍…
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蜂蜜袖子茶
- 2018-03-07
- Posted by: ftdadmin
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初秋時節多乾燥，讓乾涸的喉龍來點保濕。剝下的柚子皮放置熱水浸泡約10分鐘，用鹽搓洗表皮…
