低卡高蛋白脆片使用雞胸肉泥製作而成
Vitamix助力輕鬆製作
外酥內嫩，每一口都充滿了蛋白質的美味與營養
特別適合減脂和健身人群！💪
- 將雞胸肉切塊放置調理碗中。
- 速度3 / 30秒將雞肉打成泥。
- 把少許雞肉，放置烘焙紙，用桿麵棍桿平。（透光的程度，口感較佳）。
- 置微波爐用中強火候/5分鐘，即完成。
食譜來源:統一時代-李文君
純植物性高蛋白酪梨醬
previous
QQ芝麻糕
next