低熱量千層蛋糕
簡單又美味的天然蛋糕!
地瓜的香氣超讚
口感扎實 飽足感十足
當早餐也很ok喔~~
使用機器：Vitamix調理機
- 紅肉地瓜— 700g
- 即食燕麥片— 70g
- 蛋— 3顆
- 牛奶— 400ml
- 大豆胜肽— 少許
- 將紅肉地瓜去皮，切薄片後一片片堆疊入容器內備用。
- 將即食燕麥片放入調理碗，轉速10，時間10秒即可完成燕麥粉備用。
- 將作法2.和牛奶、蛋液置入容杯，啟動電源，以轉速#1，待攪拌均勻，關閉電源，倒入作法1.容器至9分滿。
- 烤箱預熱160度，以160度烤40分鐘， 待烘烤時間結束取出，表面撒上大豆胜肽即可完成
向上滑動
