台式燕麥虎咬豬
- 使用:Vitamix A3500i調理機、北鼎多功能蒸燉鍋
- 成品約12個
【芝麻糖粉】
- 黑白芝麻粒2大匙
- 原色冰糖1大匙
【刈包餅皮】
- 燕麥粒30g
- 冰糖10g
- 中筋麵粉120g
- 酵母粉1/2匙
- 鹽適量
- 橄欖油適量
- 好水90cc
【刈包內餡】
- 美生菜(或結球萵苣)適量
- 洋蔥半顆
- 青蔥1株
- 薑10g
- 五花肉片12片
- 冰糖1匙
- 和風昆布醬油5大匙
- 米酒3大匙
- 好水250cc
【芝麻糖粉】
- 將食材置入容杯,蓋緊杯蓋,以轉速8攪拌10秒後,停止即完成。
【刈包餅皮】
- 將燕麥粒及冰糖置入容杯,蓋緊杯蓋,以轉速10攪拌30秒後,呈均勻粉末狀即可停止。
- 再將中筋麵粉、酵母粉、鹽及橄欖油倒入容杯,蓋緊杯蓋,以轉速10攪拌5秒後即停止。
- 打開透明頂蓋,再以轉速1攪拌,同時將好水從頂蓋孔慢慢倒入,待麵粉慢速成糰即可停止。
- 打開杯蓋,取出麵糰,收整成光滑麵糰,備用。
- 在蒸燉鍋水箱內加入好水至中水位,再放上蒸架,蒸架鋪上烘焙紙,再將作法 的麵糰放置蒸架上,蓋上鍋蓋,啟動「優格」功能,直到發酵至兩倍大小(約40分鐘)。
- 待麵糰發酵完成,取出麵糰,稍加搓揉至長條狀,並切成12等份。
- 從切面以手壓平,再用擀麵棍前後擀開成長橢圓狀 (勿左右擀)。
- 擀好的餅皮單面刷上橄欖油,再以刷油面為內裡對折。
- 蒸架上鋪好烘焙紙,將餅皮間隔擺放好,蓋上鍋蓋,啟動「蒸」功能20分鐘,出爐即完成。
【刈包內餡】
- 生菜用好水洗淨並瀝乾,撕成比刈包餅皮再大一點的大小,備用。
- 洋蔥、青蔥、薑用好水洗淨,洋蔥切條狀,青蔥切小段,薑切片,放入粉漾壺中。
- 接著將五花肉片、冰糖、和風昆布醬油、米酒及好水依序放入粉漾壺中,啟動「燕窩」功能,待烹煮結束即完成。
- 組合:
- 將蒸好的刈包餅皮撕開,放上生菜、燉五花肉片及其他內餡,撒上芝麻糖粉,
夾起即完成健康又美味的「台式燕麥虎咬豬」。