好孕綠拿鐵

將蘆筍燙熟，所有食材置入容杯，蓋緊杯蓋，開機3步驟，調理約40~50秒，完成後，關機3步驟，即完成。

• 食材中的蘆筍、奇異果及堅果中的杏仁、南瓜子，皆是維他命Ｅ的豐富來源，南瓜子還含有鋅，有助精子的活動力。維生素Ｅ又稱生育醇，能促進性功能、改善性慾。
• 青花椰苗可增加性興奮和高潮，尤其奇異果含豐富的彌猴桃鹼及生育酚，可說是水果中的天然威而剛，也是維他命Ｃ的最佳來源。
• 蘆筍、鳳梨也含豐富葉酸、維生素C及微量元素，有助降血壓、利尿、消水腫、抗疲勞。
• 【大豆胜肽】可迅速補充優質植物性蛋白質，不僅容易消化吸收，也提升精力湯風味。動物性蛋白質攝取太多會增加發炎反應，所以備孕期間應增加植物性蛋白質的攝取、減少動物性蛋白質。
• 【花粉】花粉富含B群維生素，包括菸鹼酸、核黃素、維生素B6、泛酸、葉酸及生物素，可幫助媽媽孕育健康寶寶。