桃膠桂花銀耳湯

1. 所有材料洗淨
2. 將所有食材放入壺中，加入好水至1200ml
3. 按下「養生湯」模式，再按「開始」
4. 嗶嗶聲響起即烹煮完成

秋季宜養肺，白色食材入肺，白木耳和桃膠是小資族的植物性燕窩，兩樣都是養顏潤燥的高CP值好物，搭配桂花的清甜與香氣，一道好喝的秋冬美顏聖品就完成了！

*桃膠一定要清洗，裡面有很多雜質；桃膠不適合體質虛寒、易腸胃不適或感冒的人食用，經期、懷孕期間也要禁食。

【產後媽咪看這裡】

1.產後可食用桃膠，有效減少皺紋，具有養顏，護膚的功效，另外能生津液，補充人體所需的水分，可止渴；另外也能促進腸胃蠕動，降低腸胃內堆積的垃圾，潤腸通便。

2.白木耳高鐵、低熱量，具有美白作用。

3.也可以加入幾顆紅棗燉煮，紅棗能補氣養血，增加好氣色。