檸檬優酪乳冰沙夏季必喝冰品食材 原味優酪乳100g 冰塊300g 好水50 cc 檸檬汁35cc. 檸檬1/4顆 蜂蜜70 cc (以上食材可以針對個人口味做增減) 做法 將檸檬去皮，取出果肉 將檸檬汁和果肉放入Vitamix容杯內，加入優酪乳、蜂蜜、Vitaway好水、冰塊 蓋上容杯杯蓋，啟動Vitamix冰沙模式，或是將轉鈕轉到10，攪拌約50秒。 營養知識 影片示範 甘樹子清蒸石斑魚 previous 手作莎莎塔 next
