火龍果香蕉優格

1. 將火龍果洗淨去皮切塊，內層紫色果皮含豐富花青素，可用小刀刮下一起打
2. 將火龍果、香蕉極好水置入容杯，開機打40秒
3. 打開杯蓋，倒入優酪乳，將調速鈕由1轉至10，再由10轉回1，來回3次，即完成

火龍果：含有植物性蛋白、花青素和高量的可溶性膳食纖維，可幫助減肥、降膽固醇、潤腸通便、預防大腸癌。火龍果籽富含不飽和脂肪酸，花青素含量比葡萄還高，可抗氧化、抗衰老，使用Vitamix調理機擊碎後，身體更好吸收。

香蕉：水果中含鉀量最高，且富含豐富可溶性膳食纖維，可助降血壓、血脂，預防便祕、抗憂鬱。

優酪乳：富含乳酸菌，有利腸內益菌繁殖，促進人體自然免疫功能，降低血膽固醇，還有豐富的蛋白質與鈣。