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純植物性高蛋白杏仁醬#富含不飽和脂肪酸 #富含鈣磷鎂 #高纖

使用機器:

Vitamix調理機

 

  1. 低溫烘焙杏仁果 300g
  2. 維他顧大豆胜肽群精華 2匙
  3. 原色冰糖 2匙(依個人喜好調整)
  1. 先放入低溫烘焙過的杏仁果及原色冰糖在調理容杯中,蓋上杯蓋,使用轉速5攪打至呈現滑順液狀散發杏仁果香氣即可。
  2. 接著加入大豆胜肽,運用轉速5將大豆胜肽與杏仁醬攪拌均勻即可完成。

杏仁醬含有整顆杏仁的營養,包含維生素E和鎂及不飽和脂肪酸等營養,有助心臟健康。另也含有豐富的健康纖維和植物蛋白質。

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