美莓好優食材 使用機器: Vitamix 調理機 美莓好優 穀豆植物蛋白粉 2大匙 冷凍藍莓 120g 腰果奶 350cc 優格 85g 香蕉 70g 腰果奶 生腰果(前一晚先泡軟) 200g 好水 1000cc 去籽椰棗 3顆 純香草醬 1/2小匙 做法 美莓好優 將穀豆植物蛋白粉、藍莓、腰果奶、優格、香蕉用A系列調理機,使用果昔模式調理均勻,完成後倒入玻璃杯,再放上冷凍藍莓在頂部,就完成了香濃好喝的美莓好優。 腰果奶: 將所有食材置入容杯,蓋緊杯蓋,使用調理機打約50秒,待調理時間完成即完成。 影片教學叮嚀 防疫綠拿鐵 previous 亞麻仁籽米麵包 next