美顏保濕排毒水食材 小黃瓜 一根 (刨成絲) 檸檬 一顆(切片) 奇異果 一顆(去皮切片) 藍莓 半盒 蘋果 半顆(切塊) 迷迭香 1~2枝 做法 將橘寶洗淨液噴2~3下在Vitaway活水機的好水裡,將食材依序放入,檸檬、蘋果及小黃瓜外皮需特別使用蔬果刷或海綿刷洗乾淨。 將食材依需求處理後放入瓶內(照片水瓶為1公升),將水倒入至8~9分滿,至少泡1小時以上即可飲用,也可放置冰箱冰8小時後,排毒水會更入味! 營養成份 小黃瓜有豐富的葉酸可以幫助血液循環,而磷脂酶可分解油脂,也有排廢消水腫、清熱消暑、保肝潤膚、增強免疫力等功能。 日式大根煮 previous 純素蓬蓬蘋果鬆餅 next