蔬食養生湯食材 使用機器： Vitamix 調理機、北鼎多功能蒸燉鍋 枸杞10顆 紅棗5顆 北蟲草適量 鴻禧菇(可換其它菇類) 鹽 做法 將食材全部放入燉盅裡，加入好水約8分滿，燉盅座組放入蒸燉鍋裡，開啟”蒸”模式，計時30分鐘。 加入些許鹽至煮好的養生湯中調味。蔬食養生湯完成 影片教學營養小知識 羽衣甘藍綠拿鐵 previous 法式蘑菇腰果濃湯 next
