藍莓享樂食材 使用機器：Vitamix調理機 好水100CC 冷凍藍莓 200g 香蕉 1根 優格 4大匙 大豆胜肽 2大匙 做法 將所有食材放入隨行杯中，使用果昔模式調理，時間到即可倒出享用囉!! 影片教學營養小知識 薄荷檸香咖啡 previous 櫛瓜羅勒義大利麵醬 next
