藍莓芭樂精力湯食材 使用機器： Vitamix 調理機 芭樂150g 藍莓100g 蘋果80g 紫鑽羽衣甘藍60g 綜合堅果1大匙 大豆胜肽1大匙 好水600CC 做法 將所有食材置入容杯，蓋緊杯蓋後，啟動「果昔」功能，待調理時間自動結束即完成。 影片教學營養小知識 豆渣蔬菜丸 previous 萬用棗薑膏 next
