蘋果清爽甜咖哩食材 使用機器：北鼎多功能蒸燉鍋 紅蘿蔔 1顆 馬鈴薯 3顆 蘋果 1顆 梅花肉 150g 咖哩塊 半盒 好水 1000ml 做法 紅蘿蔔、馬鈴薯洗淨去皮，切成一口大小的塊狀。 將1食材放置白色瓷盤，啟動”蒸” 功能鍵20分鐘。 蘋果去皮切塊，一半使用調理碗 全速攪打成蘋果泥，另一半備用。 食材2~3完成後，倒入大燉盅與切成塊的豬肉，倒入好水，啟動 “燉” 功能鍵40分鐘。 調理時間結束前，加入咖哩塊攪拌繼續煮至均勻，融化後即可上桌食用，可搭配自己喜愛的米飯麵包。 營養分析 食材特色 備註 食譜來源:新光左營-楊淑芳 手搖穀豆黃金豆漿 previous 百香果梅漬蕃茄 next
