蘋果風味烤蛋奶用簡單天然的食材 做出美味的甜點食材 使用機器：Vitamix調理機 蘋果 2顆 蛋 2顆 牛奶 150ml 原色冰糖 15g 黑芝麻粒 少許(點綴用) 大豆胜肽 少許(點綴用) 做法 蓋緊杯蓋，打開透明頂蓋，轉速#1，啟動電源，將蘋果塊從頂蓋孔洞慢慢放入，待成小丁塊，關 閉電源，打開杯蓋，取出，倒入容器約8分滿。 將牛奶、蛋、糖粉置入容杯，轉速#1，啟動電源，操作1分鐘攪拌均勻即完成。 將作法2.的食材倒入作法1.容器內，蓋過蘋果丁的量，再表面撒上黑芝麻粒。 烤箱預熱160度，將做法 3.容器放入烤箱，烤30分鐘後取出，表面撒上大豆胜肽即完成。 營養分析 食材特色 備註 左營新光 – 張培雯 盛夏西瓜綠拿鐵 previous 蔬食酪梨優格醬 next
