西洋梨迷迭香冰沙食材 使用機器: Vitamix 調理機 蜂花粉—1/4茶匙 新鮮迷迭香葉—1/2茶匙 新鮮薑黃—1cm 香蕉—1/2大匙 西洋梨(去籽對切)—1/4顆 生杏仁醬—1大匙 羽衣甘藍(切碎)—70g 茴香—1大匙 新鮮檸檬汁—1大匙 冰塊—70g 好水—120ml 做法 將食材按照清單順序放進Vitamix容杯裡 轉到刻度1 將調理機從低速增加到最高速,直到食材攪拌均勻 最後可以加入一些蜂花粉、奇亞籽點綴 影片教學叮嚀 玉米蒸雞翅 previous 素鳳梨冰淇淋 next