親善麥克雞塊年長者牙口不好,開始對於肉類比較不愛食用,藉由打成肉泥的方式,讓年長者比較好入口。
年輕人都愛吃麥當勞的麥克雞塊,但我們都知道添加物其實加了很多,今天研發一個既簡單又美味的親善麥克雞塊,
大家一定要來試試,口感真的很像喔!!!
使用機器:Vitamix
材料:
- 雞胸肉300g
- 芹菜50g
調味料:
- 鹽巴適量
- 胡椒粉少量
- 橄欖油1小匙
- 將雞胸肉先切成小塊狀,置於容杯裡,調速8的模式操作30秒。
- 將台灣芹菜除去葉片(會有苦味),留下芹菜根切成碎狀,再放入雞肉泥裡,
同時加入調味料,調速3的模式操作10秒來混合攪拌。
- 戴上手套,將打好的肉泥,搓成小球備用。
- 鍋中倒入橄欖油,將小球置入,用鍋鏟盡量壓平,兩面煎熟即完成。