道地墨西哥莎莎醬
- 洋蔥半顆,剝皮
- 墨西哥辣椒一根
- 香菜10 g (或1/4杯)
- 檸檬汁1茶匙
- 鹽及胡椒酌量
- 羅馬番茄6顆
- 將洋蔥放進Vitamix容杯中,打開轉速至5 (可將洋蔥切成丁)
- 打開上蓋,加入墨西哥辣椒及香菜,一起攪拌打碎
- 放入檸檬汁及2顆半的番茄,攪拌15 – 20秒,期間用攪拌棒將食材往刀片集中
- 將轉速轉到3,再將剩餘的番茄從上蓋中加入
- 最後加入適量的鹽和胡椒,再攪拌約10秒 (依個人喜好之口感)
- *建議用攪拌棒將食材融合在一起,不要過度攪拌,以免過度濕潤沒有口感
- 番茄富含的茄紅素,屬於抗氧化物,有助於降低血小板的活性,進而降低血栓、心臟病和中風的危險。
- 這道料理選擇的羅馬番茄,又稱做義大利番茄,形狀偏長,籽比較少,酸度較高,風味強烈,很適合這道充滿異國風味的沾醬。
紅石榴粉嫩飲
previous
養胎綠拿鐵(精力湯)
next