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北海道紅豆鮮奶茶
- 2019-01-24
- Posted by: sarah-dai
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無迴響
天氣變冷，這時來杯甜蜜蜜的熱飲溫暖心靈，也是冬天裡的一種小確幸
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自製蔬菜高湯
- 2019-01-09
- Posted by: sarah-dai
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自製蔬菜高湯，可品嘗到蔬菜甘甜，天然又健康，除了昆布高湯，也來動手做這道美味健康湯底
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養胎綠拿鐵(精力湯)
- 2019-01-07
- Posted by: sarah-dai
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孕媽咪必喝的養胎精力湯，讓媽咪及寶寶都能獲得均衡營養，頭好壯壯！
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墨西哥莎莎醬
- 2019-01-03
- Posted by: sarah-dai
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充滿異國風味的墨西哥莎莎醬，清爽不油膩，好吃又健康，適合各種場合
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紅石榴粉嫩飲
- 2018-12-28
- Posted by: sarah-dai
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抗老必吃的紅石榴，抗氧化效果是綠茶的三倍，用Vitamix打出綿密細緻的粉嫩飲吧!
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銀魚豆芽解酒湯
- 2018-12-28
- Posted by: sarah-dai
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酒喝太多不太舒服，來碗暖暖的解酒湯，將不適感降到最低
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馬來西亞肉骨茶排骨湯
- 2018-12-22
- Posted by: sarah-dai
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馬來西亞肉骨茶湯十分受歡迎，不僅好吃，還可補氣活血、補肝明目，冬天喝上一碗立刻暖起來
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芋頭五穀鹹粥
- 2018-04-20
- Posted by: winnie-yang
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芋頭五穀鹹粥食材 1人份(300cc) 蒸熟芋頭 70g 蘿蔔乾 15g 煮熟五穀飯 50g 鹽 少許 熱開水 -
芭樂蔬果蜜
- 2018-04-20
- Posted by: winnie-yang
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芭樂營養豐富，可提升食慾，促進生長發育，含有蛋白質、脂肪、醣類、維他命A、B、C、鈣等，高纖又低熱量，甚至比蘋果的脂肪含量還更低。
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活力精力湯
- 2018-04-20
- Posted by: winnie-yang
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活力精力湯食材 紅蘿蔔 30g 小黃瓜 10g 西洋芹 5g 葡萄 10g(約2-3顆) 香蕉 50g(約1/