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減脂綠拿鐵
- 2020-06-23
- Posted by: sarah-dai
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無迴響
減脂綠拿鐵是小學老師精心調配的，可以幫助排便、去油，讓腸胃乾淨溜溜！
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繽紛果凍粽
- 2020-06-18
- Posted by: sarah-dai
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端午節吃粽子害怕變胖嗎? 不彷試試熱量低又清爽的果凍粽，不僅美觀、健康也很好吃喔！
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九層塔酥皮蛋餅
- 2020-06-11
- Posted by: sarah-dai
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自製蛋餅皮健康又好吃，還能控制熱量，想吃的時候加入喜歡的蔬菜、肉品，全家大小都愛吃！
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沖繩酪梨塔可飯
- 2020-06-11
- Posted by: sarah-dai
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沖繩塔可飯，又香又好吃，夏天沒胃口時的最佳料理之一，加入酪梨後，讓營養及口味更有層次感！
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酪梨莎莎醬
- 2020-06-11
- Posted by: sarah-dai
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夏季清爽的酪梨莎莎醬，結合了酪梨及莎莎醬，富含營養又開胃！
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酪梨籽茶
- 2020-06-09
- Posted by: sarah-dai
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減脂、美顏必喝 酪梨籽別丟掉，煮成酪梨籽茶，好處多多！
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川貝燉梨飲
- 2020-06-09
- Posted by: sarah-dai
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天氣變化大~ 潤肺、顧氣管就吃「川貝燉梨飲」吧！甘甜的梨汁帶有一絲微苦，喝完之後嗓子潤潤的，很舒服！
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摩卡可可榛果碎片星冰樂
- 2020-06-02
- Posted by: sarah-dai
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星巴克的星冰樂用Vitamix在家也可以輕鬆做出喔！夏天好熱，趕進來試試吧！
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B群大補湯
- 2020-05-21
- Posted by: sarah-dai
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想要穩定情緒、提升元氣、好眠，就來喝喝天然的B群聖品-B群大補湯！比起營養錠，天然食材更健康！
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浪漫蕾絲蛋捲
- 2020-05-20
- Posted by: sarah-dai
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浪漫的蕾絲蛋捲，做起來簡單、美味又華麗！可以當作宴客料理唷！