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黑五寶奶漿
- 2019-02-26
- Posted by: sarah-dai
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無迴響
黑五寶的膳食纖維豐富，可預防大腸癌、骨質疏鬆症、增強免疫力及減少因緊張而導致的白髮
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鯛魚番茄牛奶鍋
- 2019-02-23
- Posted by: sarah-dai
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低脂高蛋白的鯛魚，煮成牛奶鍋，可加入喜愛的蔬菜，簡單方便地完成一道小火鍋
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香煎魚排
- 2019-02-23
- Posted by: sarah-dai
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將鯛魚變身為美味可口的魚排，加入洋蔥及青蒜增添香氣，全家大小都愛吃
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巴西莓果碗
- 2019-02-14
- Posted by: sarah-dai
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巴西莓擁有高抗氧化力，全球正夯的健康早餐蔬果碗，在家就能輕鬆做
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燕麥紅棗枸杞粥
- 2019-02-12
- Posted by: sarah-dai
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不想吃得太油膩又想有飽足感，可試試這道健康的燕麥紅棗枸杞粥，可潤腸通便，還能使肌膚更白皙
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富貴珍珠丸子(年菜料理)
- 2019-01-30
- Posted by: sarah-dai
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年菜料理-珍珠丸子，象徵圓滿富貴，簡單就能上手，好吃又討喜
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紅石榴銀耳羹
- 2019-01-30
- Posted by: sarah-dai
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紅石榴加上銀耳的天然膠原蛋白，完美的美容聖品，清甜爽口，非常適合當作飯後甜點食用。
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翡翠海鮮羹(年菜料理)
- 2019-01-30
- Posted by: sarah-dai
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營養的菠菜加上蟹管肉、吻仔魚等海鮮，免油炸就很美味，是一道全家大小都喜愛的料理
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紅粉佳人
- 2019-01-30
- Posted by: sarah-dai
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甜菜根含有豐富的鉀、磷和天然紅色維他命B12及鐵質，是婦女與素食者補血的最佳食物，皮膚也能水噹噹。
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免油炸紅燒獅子頭(年菜料理)
- 2019-01-25
- Posted by: sarah-dai
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免油炸更健康，美味度卻不變，利用Vitamix調理機輕鬆切碎食材、製作丸子餡料，輕鬆又好吃