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玉米濃湯(大侑健康版)
- 2023-02-20
- Posted by: sarah-dai
- Category:
無迴響
不需使用鮮奶油或奶粉，就可以做出的美味健康版玉米濃湯，簡單好上手！
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西班牙蒜蝦佐裸麥麵包
- 2023-02-20
- Posted by: sarah-dai
- Category:
免開火免顧火，超簡單完成異國鮮蝦料理，香氣十足，讓人一口接一口！
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義式紙包魚
- 2023-02-20
- Posted by: shiny-li
- Category:
減脂健身必學
超豐富蛋白質 -
香菇滷肉飯 x 燙青菜
- 2023-02-17
- Posted by: sarah-dai
- Category:
免開火免顧火，一壺燉煮滷肉+白飯，加入白豆乾增加蛋白質，低油煙無碳健康料理！香氣十足！
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檸檬蒜蒸魚
- 2023-02-09
- Posted by: sarah-dai
- Category:
鮮嫩蒸魚好簡單 多了檸檬香 更開胃也別有風味！
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義式白酒番茄燉雞
- 2023-02-09
- Posted by: sarah-dai
- Category:
用白酒燉煮雞肉配上番茄湯底，加上蔬菜燉煮出的精華湯頭十分香甜好喝，色香味俱全！
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花生醬能量棒
- 2023-01-30
- Posted by: sarah-dai
- Category:
辦公室健康小點心、健身族能量補充必備品，自製能量棒，可以加入喜愛的食材及控制甜度喔！
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紅燒豆皮
- 2023-01-30
- Posted by: shiny-li
- Category:
超級下飯，做法簡單
優質美味的蛋白質來源 -
海苔腐皮捲
- 2023-01-17
- Posted by: shiny-li
- Category:
營養跟口感都豐富!
吃過念念不忘 -
【年菜】燒酒蝦
- 2023-01-16
- Posted by: sarah-dai
- Category:
鴻運當頭蝦蝦系列年菜又一道，超香的燒酒蝦，今年也來煮煮看！