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Q嫩水煮蛋
- 2020-11-03
- Posted by: sarah-dai
- Category:
無迴響
只要60秒，輕鬆煮出Q嫩水煮蛋!! 春夏秋冬都能吃~~~
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山藥銀耳燕麥粥
- 2020-10-29
- Posted by: sarah-dai
- Category:
健脾補益、幫助消化的山藥，搭配白木耳及燕麥，再用Vitamix打製，一碗熱騰騰的燕麥粥就出爐囉！
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茶樹菇排骨湯
- 2020-10-26
- Posted by: shiny-li
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換季來一碗稱強免疫力的茶樹菇排骨湯
暖身暖胃又營養滿分 -
豆漿火鍋
- 2020-10-22
- Posted by: shiny-li
- Category:
冷冷的天來一鍋健康低脂的豆漿鍋
暖胃不負擔! 減脂增肌都很適合 -
杏鮑菇雞肉
- 2020-10-14
- Posted by: shiny-li
- Category:
鮮嫩的雞肉配上有嚼勁的杏包菇
醬汁將料理的美味更佳的提升! -
蛤蜊蒸蛋
- 2020-10-14
- Posted by: shiny-li
- Category:
保留食物原汁原味!
蒸蛋入口 滿嘴蛤蠣的鮮甜
大人小孩都愛吃! -
植物奶蔬食燉飯
- 2020-10-14
- Posted by: sarah-dai
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將製作好的杏仁奶，做成美味的蔬食燉飯~今天就來吃這道吧！
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杏仁奶
- 2020-10-14
- Posted by: sarah-dai
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使用Vitamix將美國甜杏仁製作成濃郁好喝的杏仁奶，還可以製作成多種美味料理喔！
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火龍果香蕉優格
- 2020-09-17
- Posted by: sarah-dai
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美鳳綠拿鐵，加入蘋果及鳳梨，可以幫助消化、去油，預防青春痘及老人斑，好處多多!
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金沙絲瓜蛤蜊鑲肉盅
- 2020-09-17
- Posted by: sarah-dai
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變化版的絲瓜料理，加上蛤蠣及炒過的鹹蛋黃，猶如金沙般，視覺味覺都超享受！