-
棗杞紅豆水
- 2024-06-04
- Posted by: sarah-dai
- Category:
無迴響
消除水腫要減少鈉的攝取，紅豆水可以排除體內多餘水分，消除水腫。
-
元氣蒸蛋
- 2024-05-20
- Posted by: sarah-dai
- Category:
使用北鼎蒸燉鍋，一次蒸煮兩道料理，元氣蒸蛋只需要20分鐘，美味又Q彈。
-
藜麥毛豆花椰飯
- 2024-05-14
- Posted by: sarah-dai
- Category:
懷孕中期，藜麥、毛豆及花椰菜不僅可增加飽足感，穩定血糖，還可促進腸蠕動，預防便祕。
-
番茄羅宋湯(豬肉版)
- 2024-05-06
- Posted by: sarah-dai
- Category:
懷孕初期胃口不好，可適時飲用羅宋湯，緩解孕吐的不適及增添營養。
-
芝麻葉綠拿鐵
- 2023-07-17
- Posted by: sarah-dai
- Category:
加入芝麻葉和酪梨的綠拿鐵擁有更豐富的營養！口感滑順好喝，就像酪梨牛奶一樣，非常美味！
-
黑豆紅豆紅棗漿
- 2023-06-13
- Posted by: sarah-dai
- Category:
女性必喝!可舒緩經前症候群、生理期或更年期的不適 孕媽咪也很適合!
-
藍莓希臘優格
- 2023-05-29
- Posted by: sarah-dai
- Category:
全家大小都能吃的藍莓希臘優格，可護眼、提升抵抗力，綿密口感，夏天也好爽口~
-
燉黑豆豬腳湯
- 2023-05-23
- Posted by: shiny-li
- Category:
湯頭濃郁好喝
備孕必喝 -
窈窕助孕湯
- 2023-05-16
- Posted by: sarah-dai
- Category:
這道素食窈窕助孕湯，可幫助去濕、改善脾胃，很適合體內濕氣過重且正在備孕的人喝唷！