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植物奶蔬食燉飯
- 2020-10-14
- Posted by: sarah-dai
- Category:
無迴響
將製作好的杏仁奶，做成美味的蔬食燉飯~今天就來吃這道吧！
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竹筍菜脯雞湯
- 2020-09-21
- Posted by: sarah-dai
- Category:
竹筍的清爽甘甜與菜脯的微酸口感，讓這道雞湯更加美味！超簡單！趕緊喝起來~
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金沙絲瓜蛤蜊鑲肉盅
- 2020-09-17
- Posted by: sarah-dai
- Category:
變化版的絲瓜料理，加上蛤蠣及炒過的鹹蛋黃，猶如金沙般，視覺味覺都超享受！
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甘樹子清蒸石斑魚
- 2020-07-28
- Posted by: sarah-dai
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使用甘樹子的甘甜滋味讓石斑魚肉更加味，肉質軟嫩好吃，免顧火，輕鬆蒸煮整尾魚！
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南瓜蔬食鹹派
- 2020-07-14
- Posted by: shiny-li
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輕鬆製作β-胡蘿蔔素滿滿的南瓜蔬食鹹派，鹹甜滋味讓人一口接一口!
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瑪格麗特披薩
- 2020-07-02
- Posted by: sarah-dai
- Category:
披薩輕鬆做，加入小麥，讓餅皮更健康！番茄醬料也自己做，營養兼顧又美味~
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九層塔酥皮蛋餅
- 2020-06-11
- Posted by: sarah-dai
- Category:
自製蛋餅皮健康又好吃，還能控制熱量，想吃的時候加入喜歡的蔬菜、肉品，全家大小都愛吃！
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沖繩酪梨塔可飯
- 2020-06-11
- Posted by: sarah-dai
- Category:
沖繩塔可飯，又香又好吃，夏天沒胃口時的最佳料理之一，加入酪梨後，讓營養及口味更有層次感！
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養生芝麻豆腐
- 2020-03-05
- Posted by: sarah-dai
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黑白芝麻可養顏美容、預防骨質疏鬆、防癌、抗老，做成豆腐好吃又健康！簡單好做，一定要試試看！
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香菇蛤蜊蒜頭雞湯 & 山藥五穀飯
- 2020-03-03
- Posted by: sarah-dai
- Category:
一壺起兩味，同時燉湯及煮飯，香菇蛤蜊蒜頭雞湯&山藥五穀飯，使用營養豐富的食材，提升抵抗力，健康又暖胃唷！