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黑芝麻糊
- 2020-02-10
- Posted by: sarah-dai
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無迴響
黑芝麻營養豐富，做成芝麻糊可當元宵湯圓的湯底，也可製作成黑芝麻豆漿，健康又好喝！
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菠菜綠拿鐵(溫)
- 2020-01-22
- Posted by: sarah-dai
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冬天想喝熱熱的綠拿鐵，選用當季蔬果，喝得健康還能顧及荷包~
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山藥黃豆漿
- 2020-01-02
- Posted by: sarah-dai
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這是女性非常適合喝的一道豆穀漿，尤其是孕媽咪、更年期女性喝了能舒緩不適，備材與製作都十分簡單，早餐就來喝這個吧！
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草莓香蕉果昔
- 2019-12-22
- Posted by: sarah-dai
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草莓是美顏聖品，香蕉則是調節心情及顧腸胃的好水果，一杯就能擁有飽足感，療癒又健康。
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鮭魚味噌湯
- 2019-12-16
- Posted by: sarah-dai
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天天可飲用的高營養「鮭魚味噌湯」，入口即化的鮭魚及香甜濃郁的湯頭，這樣做就對囉！護眼、護腦還能美顏唷！
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溫抹茶拿鐵
- 2019-12-09
- Posted by: sarah-dai
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抹茶膳食纖維高，可防便秘、調整腸胃，覺得有便祕跡象? 喝杯抹茶拿鐵吧！
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黑豆芝麻茶
- 2019-12-05
- Posted by: sarah-dai
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想要烏黑秀髮或減少掉髮，就來喝杯黑豆芝麻茶，香氣十足又健康的溫熱好茶，四季都適合飲用。
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蒔蘿馬鈴薯泥
- 2019-11-26
- Posted by: sarah-dai
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使用北歐最經典且最受歡迎的香草-蒔蘿來輕鬆製作馬鈴薯泥，簡單步驟，味覺、視覺都超紓壓！且營養豐富、熱量也低唷！
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蜂蜜穀物優格
- 2019-10-27
- Posted by: winnie-yang
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只要一壺！除了美味湯水，也能自製綿密細緻的原味優格！炖煮8小時後可即時品嘗40度的溫優格，或冷藏後享受冰涼口感
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高C精力湯
- 2019-10-13
- Posted by: sarah-dai
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最近是容易感冒的季節，提升免疫力，每天喝家人一天一杯，讓身體維持在最佳狀態，同時還能美白唷！