低脂高蛋白的鯛魚,煮成牛奶鍋,可加入喜愛的蔬菜,簡單方便地完成一道小火鍋
營養的菠菜加上蟹管肉、吻仔魚等海鮮,免油炸就很美味,是一道全家大小都喜愛的料理
自製蔬菜高湯,可品嘗到蔬菜甘甜,天然又健康,除了昆布高湯,也來動手做這道美味健康湯底
酒喝太多不太舒服,來碗暖暖的解酒湯,將不適感降到最低