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爽口雙柚飲
- 2019-09-30
- Posted by: sarah-dai
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無迴響
柚子剩太多，拿來打成果汁吧！搭配其他水果，可以讓味道更濃郁好喝 一起食材零浪費
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苦瓜鳳梨汁
- 2019-08-27
- Posted by: sarah-dai
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容易中暑、想減脂、三高者、癌友，或是容易感冒都很適合喝這道苦瓜鳳梨汁，維生素C豐富能夠調節免疫力。
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桑葚蘋果牛奶
- 2019-04-01
- Posted by: sarah-dai
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桑葚季來點變化，加上蘋果與牛奶，增添蘋果香氣與滑順感
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巴西莓果碗
- 2019-02-14
- Posted by: sarah-dai
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巴西莓擁有高抗氧化力，全球正夯的健康早餐蔬果碗，在家就能輕鬆做
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紅粉佳人
- 2019-01-30
- Posted by: sarah-dai
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甜菜根含有豐富的鉀、磷和天然紅色維他命B12及鐵質，是婦女與素食者補血的最佳食物，皮膚也能水噹噹。
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養胎綠拿鐵(精力湯)
- 2019-01-07
- Posted by: sarah-dai
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孕媽咪必喝的養胎精力湯，讓媽咪及寶寶都能獲得均衡營養，頭好壯壯！
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紅石榴粉嫩飲
- 2018-12-28
- Posted by: sarah-dai
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抗老必吃的紅石榴，抗氧化效果是綠茶的三倍，用Vitamix打出綿密細緻的粉嫩飲吧!
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南瓜柳橙豆漿
- 2018-04-03
- Posted by: winnie-yang
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維他命C含量高，攝取保留完整果肉纖維的全柳丁汁，營養更完整。秋冬季節可取代鳳梨打精力湯。
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熟成綠拿鐵
- 2018-04-03
- Posted by: winnie-yang
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當天冷或生理期，可改用汆燙過的青菜或用40度的溫水平衡屬性，一樣能攝取到蔬果豐富的營養
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青花椰苗精力湯
- 2018-04-03
- Posted by: winnie-yang
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青花椰苗是青花椰菜的幼苗，高抗氧化力，搭配鳳梨及蘋果，健脾胃、固元氣、助調節腸胃。